Tenho certeza que você conhece diversas mulheres que se sentem sobrecarregadas com os inúmeros papéis que desempenham. Seja na carreira, vida pessoal, projetos ou sonhos.
A Master Coach e Analista Comportamental, Fernanda Galvão, se dedica para ajudar essas mulheres. Ela descobriu que a produtividade é fundamental para viver uma vida mais leve, especialmente para as mulheres que desejam empreender.
“A produtividade é algo essencial na vida de todas as mulheres, e digo mais, nós mulheres, mães, esposas, empreendedoras não precisamos dar conta de tudo. Precisamos dar conta daquilo que é importante! Quando eu me dei conta disso, percebi que posso ajudar e contribuir com outras mulheres a transformarem suas rotinas e realmente priorizar o que é mais importante nas suas vidas. Sem medo e sem culpa de deixar para trás tudo que não agrega e não faz sentido na vida”, explica.
A partir disso, Fernanda – que também é mentora de mulheres empreendedoras e palestrante – desenvolveu um método para que as mulheres apliquem em suas rotinas, valorizando o que é realmente essencial. “Além do método, aplico um treinamento diário, sendo o suporte para que as mesmas não desistam e tenham disciplina para cumprir com os seus desafios diários”, detalha.
A Fernanda, assim como as mulheres que ela acompanha, também se dedica em diferentes papéis. Ela é casada, tem dois filhos e mora no Canadá. Construindo sua vida fora do Brasil, ela também construiu um lema: “Viver toda a leveza da vida!”.
Durante sua trajetória, nem sempre ela conseguiu ter uma vida mais tranquila. Por 10 anos, trabalhou em Home Office, se sentindo sobrecarregada e sem alimentar grandes sonhos. Após perder sua mãe, Fernanda sentiu que precisava cuidar mais de si, buscando qualidade de vida. Viver uma transformação.
“Minha mãe cresceu e foi ensinada que na vida nada era fácil, que na verdade a vida é bem difícil. Como mulher, aprendeu e ensinou que precisamos dar conta de tudo: do trabalho, da casa, dos filhos, da rotina cansativa, sem reclamar e sem pedir ajuda. Ela nunca se permitiu pensar na qualidade de vida dela, na saúde dela, não promoveu um simples ato de autocuidado, porque acreditava que tinha que dar conta de tudo: de tudo, menos dela. Mas uma hora essa conta chegou e não teve final feliz”, relata.
A missão da Fernanda, então, é ser uma ponte para transformar sua vida e a de outras mulheres. Por meio da produtividade, ela acredita que é possível respeitar os pilares mais importantes da vida, tendo mais saúde, vivendo bem com sua família e tendo sucesso na carreira profissional.
Acesse a rede social, e conheça o trabalho de Galvão: @fher_galvao
Aline D’avila
