Livia Bueno é escritora, educadora, personal organizer com experiência em design de interiores, gerenciamento de projetos e gestão da qualidade. Há mais de 10 anos ela estuda como organizar melhor a rotina, quebrando a inércia e a procrastinação, e como deixar o perfeccionismo de lado para encontrar a paz em ser quem realmente somos.
Atuando no mundo corporativo por mais de 20 anos, ela enfrentou muitos desafios relacionados à sua produtividade, determinação, e até mesmo chegou a questionar a sua capacidade como mulher, de administrar a casa e a sua carreira.
Por conta do stress e da Síndrome de Burnout que desenvolveu, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, Lívia teve vários problemas de saúde, chegando em um episódio crítico que ela apenas chorava, “eu acordava de manhã e não tinha forças pra ir trabalhar”.
O limite aconteceu após ela ser afastada por duas semanas, quando decidiu se demitir do trabalho. “Como não tinha planejado isso, tive que me reestruturar financeiramente e também emocionalmente porque eu era viciada em estar sempre fazendo, sempre ligada no 220”, conta ela.
Hoje ela transformou todo o desgaste que viveu em aprendizado, e busca ensinar outras mulheres, que assim como ela, se sentem sobrecarregadas, que vivem acreditando que precisam dar conta de tudo e de todos e serem verdadeiras “mulheres maravilhas”, mostrando para elas que é possível viver uma rotina sem sobrepesos.
A ideia é alcançar o maior número de mulheres que estão exaustas, para que recebam a mensagem de que elas são suficientes, e que é possível ter paz no dia a dia. Hoje, Lívia Bueno trabalha com pessoas que queiram organizar suas rotinas, ter mais motivação e energia para cuidarem da sua família, casa e carreira, respeitando seus limites, com amorosidade e gentileza.
“Compartilho a minha experiência pessoal e meus estudos da filosofia taoista, meditação e mindfulness, com o intuito de que mais mulheres se identifiquem e possam ver que elas não estão sozinhas e que é possível sair dessa roda que gira sem parar, e ter paz na rotina”, afirma.
Além do seu trabalho como mentora, a especialista oferece diversos conteúdos em seu blog, onde desmistifica as culturas da produtividade, que muitas mulheres seguem. Ela ensina ‘como fazer menos pode trazer mais paz a sua vida’ e ‘como ter uma casa funcional e livre de acúmulo’.
Um dos maiores desafios do seu trabalho é bater de frente com o preconceito. “É muito comum receber mensagens de mulheres que acham que isso é preguiça, falta de capricho, que eu incentivo as mulheres a viver na sujeira, largadas, mas eu entendo que essas
mensagens de ódio são um reflexo da dor dessas mulheres que não podem nem mesmo admitir que também estão exaustas”, declara a profissional.
E para compartilhar a sua história e experiências, a escritora oferece em seu site um workshop, além de e-books sobre como conseguiu dar uma virada de chave, deixar o perfeccionismo de lado e viver em paz com a rotina.
Não deixe de conhecer um pouco mais a trajetória desta renomada escritora e o exemplo de mulher que inspira outras mulheres. Siga-a em sua rede social @liviabueno.paznarotina e acesse o seu site livia-bueno.com.
